Back to All Events

Intervaller på stadion

Oppmøte kl 18 på Aquarama. Vi varmer opp til stadion, hvor flomlysene er på. 

Vi løper 10 til 20 drag a 400 m med start hvert 2. minutt. Vi har også puljer som starter hvert 2:30 og 3. minutt. Start moderat og øk farten gradvis gjennom økta

Earlier Event: January 14
Vinterkarusellen i Kristiansand
Later Event: January 19
Intervaller på Kjøita