Back to All Events

Intervaller

Oppmøte i Gimlehallen kl 18

Felles info kl 18:05 om dagens økt. 

Utgangspunktet er 10 - 20 minutter rolig oppvarming
20 - 45 minutter intervaller
5 - 10 minutter nedjogg

Vi har normalt 3 trenere på plass som følger opp løperne.

Detaljer om dagens trening legges ut på Facebook

MERK

Årsmøte og klubbkveld etter treningen

Earlier Event: March 6
Intervaller
Later Event: March 9
Årsmøte og Klubbkveld